#mindfulnesstododia D37 - Innsaei


Tá aqui mais um documentário bom pra assistir no domingão: #innsaei -- várias pessoas me falaram dele nos últimos meses, mas só consegui assistir recentemente, quando a Netflix disponibilizou aqui em UK. Gostei muito! Fala, entre outras coisas, sobre como desaprendemos a ouvir, sentir e seguir a nossa intuição. Nossa desconexão com o planeta, com a nossa essência, com aquilo que é mais real e profundo em nós, tem nos levado à uma existência com cada vez menos tolerância e respeito. As distrações do mundo externo ajudam a disseminar a falta de auto compaixão e amor ao próximo. Um belo conjunto de depoimentos de pessoas muito interessantes. Vale o tempo dedicado a ele. Essa é a dica de filme de hoje do #mindfulnesstododia -- comenta aqui 👇 o que achou 😉 . . @Regrann from @innsaei_themovie - InnSaei A story of soul searching, science, nature and creativity. InnSæi takes us on a global journey to uncover the art of connecting within in today’s world of distraction and stress.

#atençãoplena #autoajuda #autoestima #estresse #mbct #mbsr #meditação #mindfulness

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© 2017 por Thais Requito.