Desconecte-se E Conecte-se
Será que estamos nos tornando insensíveis? Em dois minutos de passeio pela timeline, vejo um cachorro torturado, uma pessoa que casou,...
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BEM-VINDO AO BLOG #MINDFULNESS TODODIA
Esse blog surgiu do desejo de compartilhar meus aprendizados e descobertas ao longo do processo em que me tornei professora de mindfulness, quando morava na Inglaterra e estudava na Universidade de Oxford.
Em julho de 2017 publiquei meu primeiro post e nunca mais parei!
Escrevo (quase) diariamente sobre midnfulness, inteligência emocional, autoconhecimento, relacionamentos, liderança... e muitas outras coisas!
Vem me acompanhar nessa jornada!
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Thais Requito
- 15 de jan. de 2018
- 5 min
8 passos para realizar seus sonhos no ano novo
Você ainda se lembra da sua lista de resoluções para 2017? Algum daqueles planos se concretizou? Ou será que você esqueceu da maioria...
71 visualizações0 comentário
Thais Requito
- 13 de set. de 2017
- 1 min
#mindfulnesstododia D75
Seja gentil com você mesmo, você está fazendo o melhor que pode. Muitas vezes a gente se culpa, julga e crítica por algo que fez no...
12 visualizações0 comentário
Thais Requito
- 11 de set. de 2017
- 1 min
#mindfulnesstododia D74
Tá aí uma dica que vale a pena compartilhar. Já ouviu falar na Jarra da Gratidão? Na verdade, não precisa ser uma jarra, você pode usar...
18 visualizações0 comentário
Thais Requito
- 10 de set. de 2017
- 1 min
#mindfulnesstododia D73
Todos os dias a vida te convida a refletir sobre o seu papel no mundo. Ao mesmo tempo que somos quase invisíveis na imensidão do...
5 visualizações0 comentário
Thais Requito
- 9 de set. de 2017
- 1 min
#mindfulnesstododia D72
Enquanto estiver respirando e houver vida, viva. Na dúvida, siga o coração. Sempre há tempo. Sempre. #atençãoplena #autoajuda #autoestima...
7 visualizações0 comentário
Thais Requito
- 8 de set. de 2017
- 1 min
#mindfulnesstododia D71
O simples pode se tornar extraordinário, se você prestar atenção. #atençãoplena #autoajuda #autoestima #meditação #mindfulness
10 visualizações0 comentário
Thais Requito
- 7 de set. de 2017
- 1 min
#mindfulnesstododia D70
Rosa, porque os dias de chuva também merecem ser gloriosos. Não importa qual seja o clima no mundo lá fora, o clima aí dentro é você quem...
11 visualizações0 comentário
Thais Requito
- 6 de set. de 2017
- 2 min
#mindfulnesstododia D68
Tempo. Ta aí um assunto que sempre rende uma boa discussão. Há quem diga que o tempo tem passado mais rápido. Há pessoas que vivem...
6 visualizações0 comentário
Thais Requito
- 5 de set. de 2017
- 2 min
#mindfulnesstododia D67
Tudo o que tenho visto e lido ultimamente a respeito de uma vida feliz e com significado leva ao tema #gratidao. Talvez seja pelo simples...
14 visualizações0 comentário
Thais Requito
- 4 de set. de 2017
- 2 min
#mindfulnesstododia D66
Hoje me dei conta de que, apesar de escrever sobre #mindfulnessaqui todos os dias, nunca tinha falado sobre a definição dessa palavra que...
17 visualizações0 comentário
Thais Requito
- 3 de set. de 2017
- 1 min
#mindfulnesstododia D65
Quando parecer que não há motivos pra comemorar, escolha celebrar a vida. Com ritmo frenético em que vivemos, não é incomum nos sentirmos...
5 visualizações0 comentário
Thais Requito
- 2 de set. de 2017
- 1 min
#mindfulnesstododia D64
Simples assim. #atençãoplena #autoajuda #autoestima #meditação #mindfulness
7 visualizações0 comentário
Thais Requito
- 1 de set. de 2017
- 1 min
#mindfulnesstododia D63
Ontem o céu ganhou mais uma estrela, daquelas bem brilhantes e que enchem o nosso coração de amor só de olhar: Louise Hay. Talvez você já...
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Thais Requito
- 31 de ago. de 2017
- 2 min
#mindfulnesstododia D62
Alguma vez você já se sentiu assim, meio fora do eixo? As nossas tarefas diárias, os relacionamento, o trabalho, as frustrações e...
9 visualizações0 comentário
Thais Requito
- 30 de ago. de 2017
- 2 min
#mindfulnesstododia D61
O post de hoje do #mindfulnesstododia é uma mistura de notícia feliz com post. A primeira notícia é que tá um frio de lascar aqui em...
5 visualizações0 comentário
Thais Requito
- 29 de ago. de 2017
- 1 min
#mindfulnesstododia D60
Quem mais aí pula da cama todo sorridente quando recebe uma mensagem de bom dia? Pequenos acontecimentos como esse são capazes de...
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Thais Requito
- 29 de ago. de 2017
- 1 min
#mindfulnesstododia D59
Não importa se você sonha com a paz mundial ou com um pedaço de pizza. Siga os seus sonhos. Cada dia um pouco. Cada dia um novo sonho....
2 visualizações0 comentário
Thais Requito
- 28 de ago. de 2017
- 1 min
#mindfulnesstododia D58
Pra você que acha que precisa de muito mais coisas do que já tem pá ser feliz, uma imagem vale mais do que mil palavras. Good day....
0 visualização0 comentário
Thais Requito
- 27 de ago. de 2017
- 1 min
#mindfulnesstododia D57
#embracethemess tem sido o meu lema ultimamente. E esse vídeo lindo fala sobre isso. Os desafios de hoje são os nossos melhores...
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