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PRÁTICAS GUIADAS
SÉRIE ESPECIAL: MANTENDO A RESILIÊNCIA EM TEMPOS DE CRISE
VÍDEOS
Meditando, você descobre que não há outro momento além desse. E que a vida é muito preciosa pra ser vivida só no final de semana, nas férias ou no futuro.
NA MÍDIA
Entrevistas e artigos sobre Mindfulness para o trabalho, transição de carreira, saúde e qualidade de vida.
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Saúde de Corpo e Alma
O que é mindfulness e como isso pode te ajudar a melhorar suas capacidades mentais
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João Paulo Pacífico convida especialistas para falar sobre a transição de emprego
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A importância de cuidar da mente e das emoções usando Minfulness. Conheça os seus benefícios.
