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MEDITAÇÕES GUIADAS GRATUITAS

SÉRIE ESPECIAL: MANTENDO A RESILIÊNCIA EM TEMPOS DE CRISE

VÍDEOS

Meditando, você descobre que não há outro momento além desse. E que a vida é muito preciosa pra ser vivida só no final de semana, nas férias ou no futuro.

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NA MÍDIA

Entrevistas e artigos sobre Mindfulness para o trabalho, transição de carreira, saúde e qualidade de vida.

 

RÁDIO GLOBO

Saúde de Corpo e Alma

O que é mindfulness e como isso pode te ajudar a melhorar suas capacidades mentais

RÁDIO CBN

Revista CBN

Meditação como mecanismo para atingir bem-estar no ambiente de trabalho

BANDEIRANTES

Band Acontece

 Mindfulness combate estresse e aumenta produtividade no trabalho

RÁDIO GLOBO

Felicidade ILTDA

João Paulo Pacífico convida especialistas para falar sobre a transição de emprego

PODCAST HSM

A importância de cuidar da mente e das emoções usando Minfulness. Conheça os seus benefícios.

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