#mindfulnesstododia D22 - Vejo flores


Desde que fiz pela primeira vez o retiro chamado Vipassana me apaixonei completamente pelas flores. Toda a beleza e delicadeza das flores simbolizam, pra mim, a perfeição da inteligência que rege o nosso planeta. Cada detalhe, cada cor, cada formato, o toque, o aroma. Os milhares de pigmentos e informações, contidas em cada pétala, que atraem a atenção dos insetos, grandes colaboradores da perpetuação das espécies. A natureza é um milagre. Tudo o que envolve a vida, do mais simples dos seres, até os mais complexos, como nós, desde o surgimento das primeiras células, até a morte. Pura perfeição. Mas nem sempre fui assim. Quando eu era mais nova, achava uma besteira presentear alguém com flores. Passava por jardins sem notar tudo isso que vejo é sinto agora. Foi preciso me retirar da correria da cidade, desligar o celular, ficar em silêncio, 10 dias, pra me reconectar com aquilo que é a nossa mais pura essência: a natureza. Contemplar a natureza é uma das mais simples e profundas formas de meditação. Olhar e ver. Escutar e ouvir. Sentir o cheiro o toque. Quem sabe você se inspira e aproveita o sábado pra se apaixonar por uma flor também?

#atençãoplena #autoajuda #autoestima #meditação #mindfulness #nãojulgamento

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© 2017 por Thais Requito.