ferramentas para
SE RECONECTAR
em um mundo frenético
O que oferecemos
Experiências transformacionais baseadas em Mindfulness e
Inteligência Emocional, que promovem mudança de comportamento e
melhora na qualidade de vida, de forma sustentável, por meio de
recursos e práticas simples, baseadas em evidências.
ORGANIZAÇÕES
Profissionais com senso de propósito, mais criativos, motivados e conectados. Equipes colaborativas, satisfeitas, comprometidas e estilos de trabalho mais eficazes.
LÍDERES
Recupere o senso de propósito, a criatividade e a motivação. Descubra como maximizar a sua performance e despertar o potencial completo da sua equipe.
você
Saia do piloto automático e desenvolva formas mais habilidosas de responder aos desafios do dia a dia. Viva com mais saúde e alegria, potencializando o que há de melhor em você.
escolas
Crianças e jovens mais conscientes, resilientes, confiantes, alegres e menos dispersos.
Educadores mais colaborativos e resilientes, criam um ambiente com mais empatia.
FORMATOS
Promoção de bem-estar, performance e colaboração, por meio de programas robustos e altamente experienciais, adaptados especialmente para tratar de questões relevantes da vida moderna.
PALESTRAS E WORKSHOPS
Empresas, Escolas e Eventos
Com base nos programas de Mindfulness e Inteligência Emocional mais respeitados no mundo, criados por especialistas em neurociência, negócios e psicologia, ensinamos ferramentas práticas que promovem auto-gestão, motivação, resiliência, criatividade e colaboração.
CURSOS E TREINAMENTOS
Empresas, Escolas e Grupos Abertos
Nossos cursos interativos fornecem as bases para profissionais de todos os níveis cultivarem habilidades emocionais e hábitos mentais saudáveis que favorecem alto desempenho e bem-estar sustentáveis.
MENTORIA E COACHING
Atendimento Individual
Acompanhamento contínuo individual e personalizado, direcionando práticas e reflexões de acordo com objetivos pessoais ou profissionais. Sessões baseadas em mindfulness e Psychological Coaching.
SUPERVISÃO DE PROFESSORES
Atendimento Individual Online
Ferramenta essencial de aprendizado, para primorar as habilidades do instrutor de mindfulness, aprofundar seus conhecimentos teóricos e práticos e oferecer suporte à prática pessoal do instrutor em formação.
CERFITICAÇÕES INTERNACIONAIS
Nossos treinamentos são baseados em protocolos de instituições reconhecidas internacionalmente e foram desenvolvidos pelas maiores autoridades do assunto. Garantia de consistência e credibilidade a quem está em busca de desenvolver ou aperfeiçoar habilidades e viver com mais qualidade e saúde.
Programas baseados no protocolo Terapia Cognitiva Baseada em Mindfulness (MBCT), do Centro de Mindfulness da Universidade de Oxford, para a promoção de saúde, bem-estar e qualidade de vida. Aprenda a lidar de forma mais habilidosa com os desafios, vivendo de forma mais equilibrada, completa e feliz.
MBCT & MBCT-L
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Originalmente desenvolvido por especialistas no Google e disseminado internacionalmente para mais de 50 mil pessoas, o programa ensina mindfulness na prática, inteligência emocional e ferramentas de liderança para desbloquear seu potencial completo no trabalho e na vida.
SEARCH INSIDE YOURSELF
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Treinamento em Mindfulness criado pela The Mindfulness Exchange, adaptado especialmente para tratar de questões relevantes ao contexto organizacional. Ganhe eficiência, reduza custos relacionados ao estresse, promova resiliência, bem-estar e engajamento das equipes de trabalho.
WORKPLACE MT
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Curso de mindfulness para professores e alunos, desenvolvido pelo Mindfulness in Schools Program. Fomenta capacidades de concentração, autoconsciência, resiliência, auto-regulação. Estimula a empatia e comportamento colaborativo. Promove bem-estar e saúde.
PAWS.B
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Metodoligia desenvolvida e testada pelo Centre for Coaching, para ajudar você a planejar e criar objetivos e metas para ser mais produtivo, focado e resiliente, na vida pessoal e profissional. Certificacões em Pscyhological Coaching, Performance, Comunicação Assertiva e Gestão do Estresse.
PSYCHOLOGICAL COACHING
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O QUE AS PESSOAS DIZEM SOBRE OS NOSSOS TREINAMENTOS
98%
ficaram satisfeitos
com o programa
96%
relevante para os meus desafios atuais
97,5%
me recuperar mais rapidamente de contratempos
95,1%
permanecer calmo em situações desafiadoras
96%
permanecer mais focado no momento presente
IMPACTO
Mais de 5 mil pessoas já participaram de nossos cursos, palestras, vivências e treinamentos corporativos, na América Latina e na Europa.
Trabalhamos em parceria com empresas nacionais e internacionais de diversos tamanhos e setores.
NOSSOS PARCEIROS
Participamos periodicamente de congressos, eventos e conferências, em colaboração com diversas instituições e organizações
NA MÍDIA
Entrevistas e artigos sobre Mindfulness para o trabalho, transição de carreira, saúde e qualidade de vida.
RÁDIO GLOBO
Saúde de Corpo e Alma
O que é mindfulness e como isso pode te ajudar a melhorar suas capacidades mentais
RÁDIO GLOBO
Felicidade ILTDA
João Paulo Pacífico convida especialistas para falar sobre a transição de emprego
PODCAST HSM
A importância de cuidar da mente e das emoções usando Minfulness. Conheça os seus benefícios.
SOBRE
Com mais de 15 anos de experiência profissional, Thais desfrutou de uma carreira bem-sucedida e premiada em organizações internacionais (incluindo 8 anos na Microsoft), até se tornar a primeira instrutora e treinadora de Terapia Cognitiva Baseada em Mindfulness na América Latina, em 2015.
Formada pelo Centro de Mindfulness da Universidade de Oxford, Thais é, também, professora certificada do Search Inside Yourself Leadership Institute e facilitadora dos protocolos Mindfulness for Life, Paws.B e WorplaceMT.
Meditadora de longa data e especialista em desenvolvimento humano, se dedica a facilitar processos de transformação, oferecendo recursos para que indivíduos e organizações desbloqueiem o seu potencial completo e alcancem sua melhor performance, de forma sustentável e saudável.
Sua missão é disseminar a prática de Mindfulness e Inteligência Emocional o mais amplamente possível, promovendo autoconsciência, empatia e habilidades de liderança, para que as pessoas possam criar um mundo melhor para si e para os outros, de dentro para fora.