Mindfulness nas escolas

Este guia sobre Mindfulness nas Escolas foi desenvolvido especialmente para educadores e líderes que desejam levar mais presença, atenção e bem-estar para o ambiente escolar.

 

O material combina teoria e prática - explicando os fundamentos científicos do mindfulness e oferecendo atividades simples e aplicáveis para professores utilizarem com seus alunos, fortalecendo o foco, a autorregulação emocional e a empatia em sala de aula.