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© 2017 por Thais Requito. 

#mindfulnesstododia D52

August 22, 2017

Se você se interessa por astrologia, deve estar acompanhando o fuzuê celestial que está acontecendo nas últimas semanas. Eu não sou expert no assunto, mas ouvi dizer que o Mercúrio retrógrado está causando revolução em várias áreas da nossa vida e complicando as comunicações. Parece que o momento pede clareza e calma na hora de comunicar o que você pensa e sente, porque é possível que a essência da sua mensagem não seja compreendida. 
Achei esse contexto muitíssimo oportuno pra falar sobre COMUNICAÇÃO nos posts do #mindfulnesstododia essa semana. 
Você já parou pra pensar em como a comunicação é um aspecto fundamental da nossa existência, que tem o potencial de melhorar ou piorar muito a nossa qualidade de vida? Um elogio, um feedback positivo e uma declaração de amor podem alegrar bastante o dia, né? Já uma crítica, um julgamento ou uma grosseria podem acabar com o bom humor até dos mais bem-intencionados. Pois é, é pra isso que quero chamar a sua atenção nos próximos dias. 
Imagina o perigo contido em uma conversa entre uma pessoa que não sabe direito o que está tentando comunicar e um ouvinte que não sabe ler mentes? Parece bobo, mas isso acontece conosco o tempo todo. Frequentemente iniciamos diálogos com as pessoas que nos cercam, porque nos sentimos incomodados com algo, mas raramente temos a compreensão do que realmente está nos desagradando. Aí nos vestimos com o manto da sabedoria absoluta e esperamos ensinar ao outro como ser melhor nisso ou naquilo. Ou, pior, explodimos, ou nos fechamos e simplesmente não falamos nada. 
Veja, nenhuma dessas atitudes vai ajudar a resolver o problema real. Se você não conseguir ser honesto primeiro com vc mesmo, se familiarizando com os processos que acontecem na mente, no corpo e nas emoções, dificilmente vai conseguir ser honesto com o outro. Não demora e vc começa a ver as consequências negativas disso nos relacionamentos, na vida social, no trabalho... Aprender a se comunicar de forma assertiva é importantíssimo, principalmente nos dias atuais, com mensagens e emojis pra ajudar a confundir tudo. 
Se você tem interesse no assunto, fica de olho que trarei dicas nos próximos dias.

 

 

 

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