• Facebook - White Circle
  • Instagram - White Circle
  • LinkedIn - White Circle
  • YouTube - White Circle

© 2017 por Thais Requito. 

#mindfulnesstododia D31 - Incerteza

July 31, 2017

Em momentos de incerteza, nos preocupamos demais com todas as possibilidades de desastres que podem acontecer. Consideramos todos os cenários catastróficos que podemos encontrar no futuro, se aquilo que a nossa mente imaginou se tornar realidade. Traçamos mil alternativas pra cada problema que pode cruzar o nosso caminho. Como se o fato de nos preocuparmos em excesso acabasse com qualquer possibilidade de as coisas não saírem da forma que gostaríamos.

 

A verdade é que não estamos no controle de tudo, como a gente imagina. Às vezes a vida prega umas peças na gente e nos ajuda a lembrar. Você acha que faz tudo certo, pensa em cada detalhe, e aí, pah! Dá de cara com a realidade e constata que a regra aqui é a impermanência, a inconstância. Tudo se transforma, o tempo todo. E não é pensando antecipadamente ou nos preocupando, que vamos evitar que os problemas aconteçam. Na hora H, você vai ter melhores recursos pra lidar com o que quer que se apresente. Porque a sua intuição e o seu corpo vão te guiar.

 

Os pensamentos e as preocupações, muitas vezes só causam mais fumaça e te impedem de enxergar com clareza o que está logo na sua frente. É sobre isso que vou falar essa semana no #mindfulnesstododia -- fica de olho e chama a turma pra se juntar à nós.

 

 

 

Share on Facebook
Share on Twitter
Please reload

Posts Em Destaque

#mindfulnesstododia D66

September 4, 2017

1/7
Please reload

Posts Recentes