Qual É o Seu Portal Para a Transformação (Sua e Do Mundo)?


Praticar Mindfulness foi o primeiro passo de uma jornada de descobertas, que me ensina muito até hoje. Quando me tornei mais consciente do meu corpo, das minhas emoções e pensamentos, um portal se abriu diante de mim. Me dei conta de que vivia em um mundo sintético, em que os relacionamentos são descartáveis, as horas de trabalho excessivas, o ar poluído e a comida envenenada. Notei que vivemos correndo, automaticamente, sem saber onde queremos chegar. Para algumas pessoas, essas constatações podem parecer deprimentes e desalentadoras. Para mim, foi como acordar de um sono profundo. Foi uma oportunidade de retomar o meu poder pessoal. Me encho de esperança a cada dia, quando descubro novas formas de viver com mais equilíbrio, consciência e saúde. Escolho com sabedoria as pessoas que me cercam, os alimentos que me nutrem e os ambientes que frequento. Descubro, novas maneiras de me curar emocionalmente, fisicamente e espiritualmente. Decido não terceirizar a minha felicidade para lojas, médicos e corporações. Não nego nada disso. Apenas usufruo com parcimônia. Saí do modo zumbi e hoje vivo com presença, gentileza e curiosidade. Sei que não há como ser verdadeiramente feliz sozinha. Por isso, me sinto inspirada a transformar o mundo num lugar melhor. Assim, me melhoro a cada momento. Caminho, tropeço, caio e levanto. Mais forte, maior, mais segura de que a jornada tem mais importância do que a chegada. Mindfulness, pra mim, é um portal. Depois que você atravessa, não há mais volta. Ainda bem.

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© 2017 por Thais Requito.