#mindfulnesstododia D50


O que vc vê nessa foto: eu e meu certificado de conclusão de curso, no último dia de aula em Oxford. O que vc não vê: que o caminho até chegar ali foi maravilhoso, mas absolutamente imprevisível. Quase 2 anos antes, tive uma crise muito forte e senti tanto medo, que achei que aquele dia seria o "último". Eu achava a todo o momento que estava prestes a morrer. Já praticava mindfulness há algum tempo e resolvi "acolher" o que estava sentindo. Sabia que algo tinha que mudar, mas não sabia por onde começar. Então me fiz a pergunta: o que eu gostaria de fazer com a minha vida, se eu tivesse a oportunidade de acordar no dia seguinte? Várias imagens e perguntas surgiam, aleatoriamente, na mente. Eu sempre fui uma "comunicadora", adorava passar os dias reunida com pessoas - de profissionais do mercado à crianças da ONG. Eu sabia contar histórias com paixão e isso despertava curiosidade nas pessoas, fazendo com que elas quisessem investigar mais o assunto. Não importava se eu estivesse falando de um produto da empresa, ou de um hábito pessoal. Aí veio a resposta: e se eu passar a falar sobre algo capaz de mudar, verdadeiramente, a vida das pessoas pra melhor? E se esse algo for uma coisa que mudou a minha própria vida? Pronto. Abri meu computador, pesquisei onde era possível treinar pra ser professora de mindfulness e alguns meses (e muitas "coincidências" alinhadas perfeitamente) depois, tá ai o resultado. Mas, esse foi o meu caminho e não acho que seja igual pra todo mundo. A essência dos meus posts não é fazer apologia à mudança radical de vida. Eu não tenho nada contra o mundo corporativo ou o desejo de ser bem sucedido. A minha descoberta, que trato aqui, tem a ver com a falta de conexão com a gente mesmo. A beleza está em descobrir leveza, alegria e plenitude na vida que temos HOJE. Só aí, quando nos sentirmos tranquilos nos nossos próprios sapatos, estaremos prontos pra tomar decisões baseadas nos valores que realmente importam pra nós. A resposta que você busca tá aí dentro e provavelmente não segue lógica, nem razão. Só vc é capaz de saber o que preenche a tua alma e faz o seu coração feliz. Mas é preciso SILÊNCIO e CORAGEM pra ESCUTAR.

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© 2017 por Thais Requito.