Completando 33 anos de vida, com a esperança de celebrar muitos outros e a certeza de que esse instante é o mais precioso de todos. Essa é a dica do #mindfulnesstododia de hoje (o vídeo completo tá no Facebook). Feliz aniversário pra mim. Feliz vida pra nós.
#atençãoplena #autoajuda #autoestima #meditação #mindfulness