Palestra introdutória sobre Mindfulness no trabalho

Que honra passar algumas horas com um grupo genial, que promove alguns dos maiores eventos do Brasil. Ontem teve Btalk, na Agência BFerraz, sobre Mindfulness.

É extremamente gratificante ter a oportunidade de falar sobre esse assunto em lugares que não pareceriam óbvios - como, por exemplo, agências de publicidade. Sim, há empresas desse setor que se preocupam com a saúde, a qualidade de vida e o bem estar de seus colaboradores. Só esse mês, estive em duas delas! Mas, proporcionar esse tipo de reflexão, "dentro de casa" é para os fortes e bons 😊

Encontros como esse reforçam a minha certeza de que podemos encontrar equilíbrio, plenitude, satisfação e o tão falado "propósito", sem mudar completamente nosso estilo de vida.

Com Atenção Plena, gentileza e autoconhecimento, mudanças reais e muito positivas começam a acontecer - dentro e fora do ambiente de trabalho.

Parabéns pela iniciativa.

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