DESPERTE O SEU POTENCIAL COMPLETO

Nossos treinamentos são baseados em protocolos de instituições reconhecidas mundialmente, proporcionando consistência e credibilidade a quem está em busca de aperfeiçoamento de capacidades e qualidade de vida. 
As aulas podem ser individuais ou em grupo, presenciais ou online, para público geral, educadores ou empresas, com foco em qualidade de vida, redução do estresse, performance e carreira.

FORMATOS

WORKSHOP INTRODUTÓRIO
Gera interesse sobre inteligência emocional, Mindfulness, auto-conhecimento, e a importância de uma vida com mais qualidade e performance.
TREINAMENTOS CUSTOMIZADOS
Programas robustos, informados por ciência e evidências e altamente experienciais, adaptados especialmente para tratar de questões relevantes da vida moderna. 
ATENDIMENTO INDIVIDUAL
Acompanhamento contínuo individual e personalizado, direcionando práticas e reflexões de acordo com objetivos pessoais. 

CONTEÚDO DIRECIONADO

VOCÊ

Saia do piloto automático e desenvolva formas mais habilidosas de responder aos desafios do dia a dia. Viva com mais saúde e alegria, potencializando o que há de melhor em você. 

EMPRESAS

Líderes e colaboradores com senso de propósito, mais criativos, motivados e conectados. Equipes mais colaborativas, satisfeitas, comprometidas e estilos de trabalho mais eficazes. 

ESCOLAS

Crianças e jovens mais conscientes, confiantes, alegres e menos dispersos.

Educadores mais colaborativos e resilientes, criam um ambiente com mais empatia, impactando a vida dos alunos, pais, e toda a sociedade.

CERTIFICAÇÕES INTERNACIONAIS

Protocolos e instituições com os quais trabalhamos

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DEPOIMENTOS

O que as pessoas dizem sobre os nossos cursos

MBCT, 8 SEMANAS

Sem dúvida a descoberta da prática de Mindfulness foi algo transformador em minha vida. Me deu recursos internos para sair do piloto automático que a vida insiste em nos colocar. Me ensinou a ter plenitude para poder viver menos ansiosa. Certamente levarei os ensinamentos e práticas para a vida toda.

ITENSIVO, 2 DIAS

"Através da meditação eu descobri uma forma de lidar com a minha ansiedade e de "me ajudar". Uma das minhas principais descobertas aqui é que eu posso me permitir sentir tudo (coisas positivas e negativas) e que através dessa aceitação existe também o alívio e a aprendizagem contínua de como lidar com os sentimentos e pensamentos."

MBCT, 8 SEMANAS

"Me ajudou a entender as minhas emoções, pensamentos e comportamentos e, consequentemente, a maneira com que me relaciono com os outros. Com a habilidade adquirida de observação, foi possível mudar a minha relação comigo mesma e com os outros, e mudar meus padrões de pensamento e comportamento."

CLIENTES E PARCEIROS

Com os quais colaboramos em cursos e workshops

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