DESPERTE O SEU POTENCIAL COMPLETO
Nossos treinamentos são baseados em protocolos de instituições reconhecidas mundialmente, proporcionando consistência e credibilidade a quem está em busca de aperfeiçoamento de capacidades e qualidade de vida.
As aulas podem ser individuais ou em grupo, presenciais ou online, para público geral, educadores ou empresas, com foco em qualidade de vida, redução do estresse, performance e carreira.
FORMATOS
WORKSHOP INTRODUTÓRIO
Gera interesse sobre inteligência emocional, Mindfulness, auto-conhecimento, e a importância de uma vida com mais qualidade e performance.
TREINAMENTOS CUSTOMIZADOS
Programas robustos, informados por ciência e evidências e altamente experienciais, adaptados especialmente para tratar de questões relevantes da vida moderna.
ATENDIMENTO INDIVIDUAL
Acompanhamento contínuo individual e personalizado, direcionando práticas e reflexões de acordo com objetivos pessoais.
CONTEÚDO DIRECIONADO
ESCOLAS
Crianças e jovens mais conscientes, confiantes, alegres e menos dispersos.
Educadores mais colaborativos e resilientes, criam um ambiente com mais empatia, impactando a vida dos alunos, pais, e toda a sociedade.
CERTIFICAÇÕES INTERNACIONAIS
Protocolos e instituições com os quais trabalhamos
DEPOIMENTOS
O que as pessoas dizem sobre os nossos cursos
MBCT, 8 SEMANAS
Sem dúvida a descoberta da prática de Mindfulness foi algo transformador em minha vida. Me deu recursos internos para sair do piloto automático que a vida insiste em nos colocar. Me ensinou a ter plenitude para poder viver menos ansiosa. Certamente levarei os ensinamentos e práticas para a vida toda.
ITENSIVO, 2 DIAS
"Através da meditação eu descobri uma forma de lidar com a minha ansiedade e de "me ajudar". Uma das minhas principais descobertas aqui é que eu posso me permitir sentir tudo (coisas positivas e negativas) e que através dessa aceitação existe também o alívio e a aprendizagem contínua de como lidar com os sentimentos e pensamentos."
MBCT, 8 SEMANAS
"Me ajudou a entender as minhas emoções, pensamentos e comportamentos e, consequentemente, a maneira com que me relaciono com os outros. Com a habilidade adquirida de observação, foi possível mudar a minha relação comigo mesma e com os outros, e mudar meus padrões de pensamento e comportamento."
CLIENTES E PARCEIROS
Com os quais colaboramos em cursos e workshops
