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© 2017 por Thais Requito. 

CURSOS PARA EMPRESAS

Os nossos treinamentos seguem o protocolo chamado Terapia Cognitiva Baseada em Mindfulness (MBCT), desenvolvido pela Universidade de Oxford.
As aulas podem ser individuais ou em grupo, presenciais ou online, para público geral ou empresas, com foco em qualidade de vida, redução do estresse, performance e carreira.
Mindfulness para profissionais e líderes
Maximize sua performance e desempenhe a sua melhor versão

No ritmo frenético em que vivemos, é comum nos sentirmos sobrecarregados por situações urgentes, que demandam nossa atenção. Inevitavelmente, entramos num estado de tensão crônica, fadiga, estresse e ansiedade. Com tantos estímulos, reais e virtuais, num mundo cada vez mais competitivo, volátil e ambíguo, vivemos no piloto automático, repetindo os mesmos velhões padrões de comportamento, que nos impedem de enxergar oportunidades de mercado e carreira. 

A prática de Mindfulness pode te ajudar a recuperar o senso de propósito, a criatividade e a motivação, além de oferecer recursos para maximizar a sua performance e despertar o seu potencial completo. Esse programa foi desenvolvido pela The Mindfulness Exchange, em parceria com a Universidade de Oxford, e obteve excelentes resultados com executivos de diversos setores.

Formato: 6 semanas, com 1 encontro semanal de 1h. Em grupo ou individual, presencial ou online.

Contrate e comece a transformar a sua carreira

Mindfulness para Carreira

Esse programa, desenvolvido pela The Mindfulness Exchange, em parceria com a Universidade de Oxford, oferece recursos para líderes e profissionais que buscam uma carreira mais criativa, produtiva e equilibrada. Thais Requito é a única brasileira certificado no programa WorkplaceMT, e facilitará o treinamento. 

Curso presencial, em grupo, com 6 encontros semanais (1h30).

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WorkplaceMT - Mindfulness para empresas

Equipes mais satisfeitas, comprometidas e estilos de trabalho mais eficazes

Numa economia baseada na informação e no conhecimento, os resultados de uma empresa dependem diretamente das habilidades e do engajamento dos indivíduos - o "capital humano". No entanto, grande parte da força de trabalho parece estar sofrendo de tensão crônica: problemas relacionados ao estresse, já são a principal causa de afastamentos em muitos países, resultando em bilhões de dólares de prejuízo para as organizações todos os anos. Além disso, um funcionário é capaz de se concentrar, em média, por cerca de 11 minutos em uma atividade, antes de ser interrompido; essas distrações contínuas são responsáveis por uma queda de cerca de 20% na performance, comprometendo a agilidade e a competitividade das empresas.

Estudos científicos demonstram que a prática regular de Mindfulness no ambiente corporativo pode melhorar consideravelmente o desempenho dos funcionários, gerando resultados sustentáveis na performance das empresas, no trabalho em equipe e nas relações com os clientes. A melhora na capacidade de atenção, aprendizagem e concentração, bem como o aumento nos níveis de inteligência emocional, resiliência, produtividade e criatividade são alguns dos benefícios comprovados em pesquisas. Empresas como Google e Yahoo, foram pioneiras na implementação de treinamentos em Mindfulness e organizações de diversos setores, incluindo até o Parlamento do Reino Unido, seguiram o exemplo, conquistando equipes mais satisfeitas e estilos de trabalho mais eficazes.

O programa WorkplaceMT foi desenvolvido pela The Mindfulness Exchange, em parceria com a Universidade de Oxford, e obteve excelentes resultados com empresas de diversos setores.

Formato: 6 semanas, com 1 encontro semanal de 1h. Em grupo ou individual, presencial ou online.

Contrate e comece a transformar o seu ambiente organizacional

Mindfulness para Empresas - WorkplaceMT

O programa WorkplaceMT foi desenvolvido pela The Mindfulness Exchange, em parceria com a Universidade de Oxford, especialmente para ser aplicado no ambiente corporativo. A prática de Mindfulness nas organizações pode transformar a vida profissional e trazer inúmeros benefícios para as empresas, incluindo ganho de eficiência, resiliência e engajamento dos colaboradores, além da redução de custos com problemas relacionados ao estresse. Thais Requito é a única brasileira certificada para facilitar o programa.

Curso presencial, em grupo, com 6 encontros semanais (1h).

O programa é adaptado de acordo com as necessidades e objetivos da empresa contratante.

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