#mindfulnesstododia D35 - Surrender
Pra terminar essa semana, em que falei sobre vulnerabilidade e incerteza no #mindfulnesstododia, escolhi um dos meus textos favoritos do...
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BEM-VINDO AO BLOG #MINDFULNESS TODODIA
Esse blog surgiu do desejo de compartilhar meus aprendizados e descobertas ao longo do processo em que me tornei professora de mindfulness, quando morava na Inglaterra e estudava na Universidade de Oxford.
Em julho de 2017 publiquei meu primeiro post e nunca mais parei!
Escrevo (quase) diariamente sobre midnfulness, inteligência emocional, autoconhecimento, relacionamentos, liderança... e muitas outras coisas!
Vem me acompanhar nessa jornada!
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Thais Requito
- 3 de ago. de 2017
- 1 min
#mindfulnesstododia D34 - Sobre o trabalho
Hoje o Facebook me lembrou que faz 1 ano que escrevi esse post, mas ele não poderia ser mais atual. Por isso, escolhi esse texto pra ser...
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Thais Requito
- 2 de ago. de 2017
- 1 min
#mindfulnesstododia D33 - Incerteza (3)
(cont.) É quando nos damos conta da nossa vulnerabilidade e de que somos frágeis, delicados, sensíveis, que entramos em contato com algo...
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Thais Requito
- 1 de ago. de 2017
- 2 min
#mindfulnesstododia D32 - Incerteza (2)
Um castelo de princesa, com luzes coloridas, um lago lindo, animais que cantam, uma floresta encantada, um príncipe pra te despertar do...
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Thais Requito
- 31 de jul. de 2017
- 1 min
#mindfulnesstododia D31 - Incerteza
Em momentos de incerteza, nos preocupamos demais com todas as possibilidades de desastres que podem acontecer. Consideramos todos os...
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Thais Requito
- 30 de jul. de 2017
- 1 min
#mindfulnesstododia D30 - 7 anos no Tibet
Não foi planejado, mas o #domingo acabou virando o dia de dica de filme inspirador no #mindfulnesstododia e hoje quero falar desse aqui:...
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Thais Requito
- 29 de jul. de 2017
- 1 min
#mindfulnesstododia D29 - Ser criança
Que possamos dar voz e vida à nossa criança interior. Que possamos atender ao desejo do nosso coração, que quer ser livre, leve, alegre,...
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Thais Requito
- 28 de jul. de 2017
- 2 min
#mindfulnesstododia D28 - Seu papel no mundo
Ontem eu falei no #mindfulnesstododia sobre gentileza e o impacto que as nossas ações têm no mundo. Hoje vou continuar o assunto, mas com...
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Thais Requito
- 27 de jul. de 2017
- 2 min
#mindfulnesstododia D27 - Gentileza
Gentileza gera gentileza. Acho essa uma das frases mais fantásticas que já foram ditas. Aquilo que a gente quer ver mais no mundo é...
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Thais Requito
- 26 de jul. de 2017
- 1 min
#mindfulnesstododia D26 - Cantar
Eu sempre digo nos posts do #mindfulnesstododia que o seu mundo depende apenas da interpretação que você dá pra ele. As coisas podem ser...
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Thais Requito
- 25 de jul. de 2017
- 1 min
#mindfulnesstododia D25 - Corri
Hoje eu fui correr no parque e isso tem tudo a ver com o #mindfulnesstododia. Você já percebeu que somos cheios de regras, que nem...
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Thais Requito
- 24 de jul. de 2017
- 1 min
#mindfulnesstododia D24
Ser simples e verdadeiro como o sorriso de uma criança. Esse é o convite do #mindfulnesstododiapra começar bem a semana. Que possamos...
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Thais Requito
- 23 de jul. de 2017
- 1 min
#mindfulnesstododia D23 - The Circle
Você acha que se comporta melhor ou pior quando está sendo visto? A dica de hoje do #mindfulnesstododia é mais uma oportunidade de...
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Thais Requito
- 22 de jul. de 2017
- 1 min
#mindfulnesstododia D22 - Vejo flores
Desde que fiz pela primeira vez o retiro chamado Vipassana me apaixonei completamente pelas flores. Toda a beleza e delicadeza das flores...
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Thais Requito
- 21 de jul. de 2017
- 2 min
#mindfulnesstododia D21 - Decisões difíceis (2)
Ontem falei no #mindfulnesstododia sobre decisões difíceis e sobre como, muitas vezes, ficamos presos a padrões antigos porque não nos...
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Thais Requito
- 20 de jul. de 2017
- 1 min
#mindfulesstododia D20 - Decisões difíceis
Há decisões difíceis de serem tomadas. Especialmente aquelas que envolvem crenças profundamente enraizadas. Aqueles ensinamentos que...
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Thais Requito
- 19 de jul. de 2017
- 2 min
#mindfulnesstododia D19 - liberte-se!
Você já se sentiu prisioneiro da sua própria mente? Eu já. Muitas vezes. Na maioria delas nem tinha consciência disso. Hoje acho que...
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Thais Requito
- 18 de jul. de 2017
- 1 min
#mindfulnesstododia D18 - vida leve
Seja leve e deixe o vento te levar. #atençãoplena #autoajuda #autoestima #meditação #mindfulness
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Thais Requito
- 17 de jul. de 2017
- 1 min
#mindfulnesstododia D17 - um banho de mangueira
Desenterrando essa foto antiga e cheia de sorrisos, pra lembrar que a felicidade está escondida em momentos simples como esse. Achamos...
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Thais Requito
- 16 de jul. de 2017
- 2 min
#mindfulnesstododia D16 - Okja
Hoje a dica do #mindfulnesstododia é um filme lindo, que vai servir de pano de fundo pra eu falar sobre outro assunto primeiro: o tempo...
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