#mindfulnesstododia D55
Não sei se você concorda, mas a Ciça me convenceu nesse dia que tem papagaio por aí que se expressa melhor do que muita gente. Por isso...
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BEM-VINDO AO BLOG #MINDFULNESS TODODIA
Esse blog surgiu do desejo de compartilhar meus aprendizados e descobertas ao longo do processo em que me tornei professora de mindfulness, quando morava na Inglaterra e estudava na Universidade de Oxford.
Em julho de 2017 publiquei meu primeiro post e nunca mais parei!
Escrevo (quase) diariamente sobre midnfulness, inteligência emocional, autoconhecimento, relacionamentos, liderança... e muitas outras coisas!
Vem me acompanhar nessa jornada!
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Thais Requito
- 24 de ago. de 2017
- 2 min
#mindfulnesstododia D54
Ontem, no #mindfulnesstododia eu falei sobre como podemos transformar a forma como nos comunicamos. Pra isso, é preciso ter consciência...
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Thais Requito
- 23 de ago. de 2017
- 2 min
#mindfulnesstododia D53
Pra você que sobreviveu ao eclipse de ontem e tá animado pra aprender a se comunicar melhor com as pessoas, como prometido, tá aqui o 1º...
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Thais Requito
- 22 de ago. de 2017
- 2 min
#mindfulnesstododia D52
Se você se interessa por astrologia, deve estar acompanhando o fuzuê celestial que está acontecendo nas últimas semanas. Eu não sou...
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Thais Requito
- 21 de ago. de 2017
- 2 min
#mindfulnesstododia D51
Durante toda essa semana no #mindfulnesstododia eu dividi com vocês um resumo do que tem sido a minha trajetória desde que tive uma crise...
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Thais Requito
- 20 de ago. de 2017
- 2 min
#mindfulnesstododia D50
O que vc vê nessa foto: eu e meu certificado de conclusão de curso, no último dia de aula em Oxford. O que vc não vê: que o caminho até...
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Thais Requito
- 19 de ago. de 2017
- 2 min
#mindfulnesstododia D49
O que você vê nessa foto: eu e o meu irmão, chegando numa festa de despedida surpresa, organizada pela minha família, dias antes de eu...
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Thais Requito
- 18 de ago. de 2017
- 2 min
#mindfulnesstododia D48
O que vc vê nessa foto: eu e a minha mãe, no sofá, em casa, bem à vontade. O que vc não vê nessa foto: que nós estávamos passando por um...
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Thais Requito
- 17 de ago. de 2017
- 2 min
#mindfulnesstododia D47
O que você vê nessa foto: eu, um sorriso amarelo, no carro, a caminho do escritório. O que você não vê nessa foto: que era o meu primeiro...
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Thais Requito
- 16 de ago. de 2017
- 2 min
#mindfulnesstododia D46
O que você vê nessa foto: eu, mergulhando com as tartarugas, enquanto me hospedava em um hotel 5 estrelas no Havaí, quando ganhei um...
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Thais Requito
- 15 de ago. de 2017
- 2 min
#mindfulnesstododia D45
O que vc vê nessa foto: eu, 3 anos atrás, confiante, bem sucedida, dando uma palestra num evento do mercado publicitário. O que vc não vê...
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Thais Requito
- 14 de ago. de 2017
- 2 min
#mindfulnesstododia D44
Nesse #diadospais a mensagem do #mindfulnesstododia é o #regram desse texto lindo dos @pais.ao.quadrado -- ele, meu primo querido, com...
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Thais Requito
- 13 de ago. de 2017
- 1 min
#mindfulnesstododia D43
Faça, todos os dias, algo que te desafia, te apavora, te tira da zona de conforto. Pelo menos uma coisa. Aquela conversa que tá esperando...
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Thais Requito
- 12 de ago. de 2017
- 2 min
#mindfulnesstododia D42
42 - Essa aqui é a Lola, minha sobrinha, oferecendo uma bela lição pra nós, nessa sexta feira. Ela já nasceu sabendo seguir seus...
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Thais Requito
- 10 de ago. de 2017
- 2 min
#mindfulnesstododia D41
Você já percebeu quantas vezes ao longo da vida nós "terceirizamos" a responsabilidade pela nossa felicidade? Aposto que você já ouviu...
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Thais Requito
- 9 de ago. de 2017
- 2 min
#mindfulnesstododia D40
Continuando o post de ontem do #mindfulnesstododia, em que falei sobre a importância de nos reconectarmos com o nosso corpo, honrando e...
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Thais Requito
- 8 de ago. de 2017
- 2 min
#mindfulnesstododia D39 - O corpo pede cuidado
Há dias em que o corpo pede descanso, cuidado, carinho. Ao mesmo tempo em que a mente pede por mais agilidade, produtividade e foco. É...
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Thais Requito
- 7 de ago. de 2017
- 2 min
#mindfulnesstododia D38 - Mãe
MÃE. Um ser que recebeu a missão de trazer vida ao mundo. Aquela pessoa essencial, sem a qual não haveria eu, você, nós. Além de passar 9...
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Thais Requito
- 6 de ago. de 2017
- 1 min
#mindfulnesstododia D37 - Innsaei
Tá aqui mais um documentário bom pra assistir no domingão: #innsaei -- várias pessoas me falaram dele nos últimos meses, mas só consegui...
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Thais Requito
- 5 de ago. de 2017
- 1 min
#mindfulnesstododia D36 - Refúgio
Seja qual for a situação, há sempre um lugar seguro, silencioso e calmo em que você pode se refugiar. Esse lugar é aí dentro. Quanto mais...
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